audible で読書しながらランニング

新型コロナウィルスで在宅勤務を始めた２月くらいから、ランニングをしています。感染リスクが高いことから通っていた近所のスポーツジムも一旦解約したこともあり、気分転換兼ねて週４日程度走るようにしています。

走るときはもちろん、スポーツジムで汗を流すときは音楽を聞いているのですが、最近この時間で読書ができないかと思って、audible を無料体験してみることにしました。結論から言うと、めちゃくちゃいいです。

audible は本の朗読を聞かせてくれるサービスです。単に電子書籍の読み上げ機能というわけではありません。試してみてわかったこと、良かったことをいかにまとめます。

• 実際にナレーターの方が朗読しているので、非常に聞きやすいです
• 再生スピードを調整できます
• 30秒のスキップ、戻しができ、ふと聞き漏らしたときとかすぐに戻せます
• 月額基本料金 1,500 円で 1 コインもらえて、その 1 コインで一冊買えます
• チャプターごとに区切られています
• しおり（ブックマーク）がつけられます
• オフラインで再生できます

私は朝の散歩とランニングの時に聞く用にユヴァル・ノア・ハラリ著の「サピエンス全史」を１コインで買って聞いています。とてもいいです。

運動しながらぼーっとするのも、頭をリフレッシュするのに好きなのですが、読書もしたいし、ゲームもしたいし、趣味プログラミングもしたいしと色々としたいことがあって、時間の有効活用ということでこれは大変重宝しています。むしろなんで今まで躊躇していたのかと後悔するくらいです。

なお、わたしは走るときは MapMyRun を使ってコーチング音声に従いランニングをしているのですが、その音声が流れるときは audible は再生を一時停止してくれます。これは結構嬉しい機能で、音楽を聞いているときは音楽のボリュームを下げて音声を被せてきていたので、audible の時にそれをされたら聞き取りづらいなと思っていました。しかし、audible の場合は一時停止してくれるし、しかも若干数秒前から再生再開してくれるので、MapMyRun のコーチング音声で中断されてもきになりません。

ということで、ランニングだけではありませんが、運動しながら本を読みたい人には非常におすすめです。